La psychologie de la santé est une branche de la psychologie qui traite, étudie et enquête sur différents processus psychologiques et pathologies pouvant affecter les êtres humains.
Compte tenu de la définition de la psychologie de la santé, celle-ci s'intéresse au comportement, à l'attitude et aux processus qui peuvent se produire chez un individu de manière à affecter sa santé. Et, par rapport à cela, avec un certain type de pathologie existante qui peut se développer ou s'est développée comme l'anxiété ou la dépression, par exemple.
Au sein des différents types de psychologie qui existent, la psychologie de la santé se concentre sur l'évaluation de la maladie et sur les processus qui l'entourent pour qu'elle se produise.
La psychologie de la santé est chargée d'évaluer tous les facteurs émotionnels, ceux liés au comportement et les facteurs cognitifs de manière à obtenir une vision globale pour traiter les maladies liées au dysfonctionnement de l'un d'entre eux.
Son apparition remonte à 1978, lorsque l'American Psychological Association a accepté de créer la branche dédiée à la psychologie de la santé.
Le psychologue qui réalise les tâches liées à la psychologie de la santé est chargé d'évaluer, d'observer le patient et de communiquer avec lui pour traiter les différentes maladies qui peuvent exister. Par exemple, si un patient se présente avec une gêne et des symptômes d'anxiété tels que l'insomnie, l'essoufflement, l'agitation ou la tristesse, il se chargera de l'évaluer afin de commencer un traitement efficace pour la pathologie dont il souffre. Dans ce cas, le problème doit toujours être déterminé et la solution la plus appropriée appliquée. Si vous avez peur de conduire par exemple, vous devrez appliquer une désensibilisation systématique qui consiste en des approximations à cette peur de manière progressive, en complément d'une phase préalable de réduction du stress.
Quels sont les objectifs de la psychologie de la santé ?
Voici les principaux objectifs :
- Promouvoir la santé : Il y a des maladies qu'il faut traiter d'un point de vue psychologique car des changements d'habitudes et d'attitudes sont nécessaires, par exemple : perdre du poids. L'aide d'un psychologue sera une contribution importante pour y parvenir, car toutes les maladies ne nécessitent pas de médicaments ou de médecine plus traditionnelle.
- Prévention des maladies: La psychologie de la santé joue un rôle très important dans la prévention des maladies. Par exemple, le tabagisme, l'obésité, l'anorexie ou la dépression. Prévenir, exposer des habitudes saines et des conseils pour éviter que certaines pathologies ne soient générées est une chose essentielle dont la psychologie de la santé est responsable.
- Enquête: La psychologie de la santé doit également explorer le domaine de la recherche car, en plus de prévenir et d'appliquer des traitements pour différentes maladies, la recherche est une autre de ses tâches pour savoir pourquoi ces problèmes apparaissent et la meilleure façon de les traiter.
- Étudiez tous les facteurs : Divers facteurs psychologiques, comportementaux, culturels, biologiques, entre autres, peuvent influencer l'apparition d'une maladie. Dans cette ligne, la psychologie de la santé est chargée de les étudier tous globalement pour établir le traitement le plus approprié et connaître la base de l'origine du problème.