La motivation est une attitude continue dans le temps dans le but de satisfaire un besoin ou un objectif.
La motivation est quelque chose qui peut aider tout individu à rester dans l'action, à réaliser les processus nécessaires et à mettre en œuvre les actions pertinentes pour atteindre une réalisation, un objectif ou satisfaire un certain besoin.
Chaque personne a des motivations différentes, et le degré de motivation dont elle dispose pour réaliser ce qu'elle veut dépendra d'elle. Par exemple, un athlète qui souhaite participer aux Jeux Olympiques devra être très motivé pour suivre l'entraînement approprié, prendre soin de son alimentation, gagner des championnats et accumuler de l'expérience pour pouvoir assister et jouer un bon rôle dans cet événement. Ou, au contraire, une personne qui commence un cursus universitaire parce qu'elle veut être vétérinaire et que sa passion est d'aider les animaux. Vous vous concentrerez pleinement sur l'apprentissage et la réussite des examens pour atteindre votre objectif.
Il faudra désigner en premier lieu ce qui est motivant pour quelqu'un, sur quoi il va se concentrer pour concentrer toute sa force.
En bref, il s'agit de prolonger les actions dans le temps avec la récompense d'atteindre un objectif, qui peut être lié à des réalisations personnelles, professionnelles, familiales et sportives, entre autres.
Types de motivations
Ce sont les plus importants :
- Motivation extrinsèque: C'est quelque chose d'extérieur à l'individu. Celle qui vient de l'étranger et qui est une motivation pour y parvenir. Ici, les récompenses qui peuvent être obtenues telles qu'une reconnaissance professionnelle, une somme d'argent ou un poste pertinent dans un groupe d'influence entrent en jeu.
- Motivation intrinsèque: C'est le type de motivation qui vient de soi, en plus de cela elle suppose un sentiment de bien-être et d'accomplissement personnel puisqu'elle est liée aux objectifs qu'une personne veut atteindre pour se sentir mieux. Par exemple, les cours de danse, améliorent notre rôle dans chaque cours pour se sentir mieux dans tous les aspects, à la fois physiques et mentaux.
- Motivation négative : Dans ce cas, la motivation est déterminée en évitant quelque chose de négatif qui peut arriver si nous ne faisons pas quelque chose en particulier. Par exemple, une personne qui a besoin de perdre du poids et qui recommande de faire de l'exercice pour éviter les problèmes de santé.
- Motivation positive : La motivation positive est liée à la passion de l'individu à effectuer ce type d'action à temps pour atteindre ses objectifs. De plus, vous le faites parce que cela fait du bien et que les avantages seront à votre goût. Par exemple, étudiez un diplôme universitaire que vous aimez.
Ce sont les principales motivations liées à l'individu. De plus, au sein de ces groupes, des motivations plus spécifiques peuvent être incluses, telles que celles qui concernent une certaine tâche ou cherchent à améliorer davantage une certaine attitude.
Cependant, il faudra toujours faire la différence entre ceux qui sont externes et internes, et ceux qui ont un focus positif ou négatif sur la vie de l'utilisateur qui est motivé à réaliser ces actions.
