Le renforcement positif est une ressource largement utilisée dans le domaine de la psychologie dans le but de récompenser ces comportements ou comportements afin qu'ils soient consolidés et consolidés. Il s'agit de fournir un certain type de récompense ou de reconnaissance pour encourager la répétition du comportement souhaité par un individu.
Le renforcement positif est une technique qui est souvent beaucoup utilisée dans certains domaines tels que l'éducation, différents types de psychologie ou au niveau du travail, entre autres.
Avec ce type de ressource, ce qui est prévu, c'est que les comportements souhaités ou les comportements soient répétés et consolidés.
En thérapie cognitive, elle est très fréquemment utilisée pour tenter de renforcer certains comportements. Par exemple, si quelqu'un a peur de conduire et prend progressivement la voiture, ajouter un renforcement positif tel que des mots d'encouragement sera d'une grande aide pour répéter et renforcer ce comportement.
Le renforcement positif crée une association entre un comportement et ce qui peut être réalisé s'il est réalisé. Par exemple, si un enfant n'aime pas manger de légumes, mais le fait et est renforcé par une friandise, ce comportement est susceptible d'augmenter.
Caractéristiques du renforcement positif
Voici les principales caractéristiques :
- Il peut renforcer un comportement : Ce que le renforcement positif vise à atteindre, c'est qu'un comportement souhaitable soit répété plus fréquemment, en plus d'être consolidé.
- Utilisez de belles récompenses : Les stimuli positifs sont ceux qui sont reçus par renforcement positif. Par exemple, des mots encourageants et motivants, des récompenses telles qu'une sorte de cadeau ou des gestes gentils pour motiver celui qui adopte le comportement souhaité.
- Il doit être utilisé de manière appropriée : Le renforcement positif doit être utilisé dans des cas spécifiques et dans des situations qui le nécessitent vraiment. Le comportement doit être renforcé par un stimulus positif et motivant pour celui qui l'a mis en pratique. De cette façon, une association correcte sera générée et ce renforcement positif doit toujours être donné après la mise en œuvre de ce comportement.
Types de renforcement positif
Ce sont les plus importants :
- Renfort naturel : Ce type de renforcement positif a lieu lorsque ce qu'un individu effectue offrira une gratification naturelle. Par exemple, si une personne veut perdre du poids et surveille son alimentation, elle commencera à remarquer comment elle se sent mieux et perdra des kilos.
- Renforcement social : Ce type de renforcement qui est donné par la société et à l'extérieur et dont l'objectif est de renforcer le comportement d'un individu. Par exemple, une mère félicite son fils pour ses bonnes notes.
- Renfort individuel : Nous pouvons également inclure des renforcements positifs que vous pouvez générer vous-même. La façon dont vous vous parlez et vous motivez pour être encouragé par quelque chose en particulier est également un renforcement positif. Par exemple, un joueur de tennis qui est encouragé pendant le match pour ne pas décliner et parvenir à l'atteinte de la victoire.
- Renfort tangible : Renforcements positifs impliquant l'utilisation de prix ou de récompenses de nature physique. Par exemple, de l'argent ou des cadeaux.
Exemple de renforcement positif
Il y a beaucoup d'exemples comme nous l'avons vu au cours de l'article. L'important est qu'il serve à ce que ce comportement soit associé à quelque chose de bien et se répète dans le temps, en plus de se consolider.
Par exemple, si un employé du secteur de la vente obtient des résultats exceptionnels pour l'entreprise et que cela lui donne un bonus de salaire ou un voyage à chaque fois qu'il le fait, ce sera un renforcement positif. Cette récompense vous encouragera à continuer à rechercher les meilleurs résultats possibles.
